elfm99's Logboek, 12 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
47 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2020:
1625 kcal Vet: 39,86g | Eiwit: 69,52g | Kolhy: 245,01g.   Ontbijt: Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Oranges, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales . Lunch: Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Lustucru Gnocchi à Poêler, Endives Braisées, Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde . Diner: Carré de Chocolat, Leader Price Tiramisu Speculoos, Carrefour Risotto aux Champignons. Snacks/Andere: Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Haribo Car en Sac, Pain. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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