Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 97,45g | Eiwit: 151,36g | Kolhy: 201,37g.
Ontbijt: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Lunch: Кускус (Вареный), Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Санта Бремор Филе Сельди А-Ля Лосось, Соседи Винегрет, Обычные Блины, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Карп Запеченный, Савушкин Молоко 1,5%. Diner: Савушкин Молоко 1,5%, Кускус (Вареный), Винегрет, Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Красный Пищевик Мармелад Микс , Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Koken - 1 uur, Pilates - 1 uur, Google Fit - 21 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|