Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 76,71g | Kolhy: 129,07g.
Ontbijt: Гармония Сметана 20%, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Тефтели, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Булгур (Вареный). Lunch: Дыня, Сметана , Курица Вареная, Свинина Отварная, Борщ с Курицей. Diner: ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками . Snacks/Andere: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Зефир. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|