Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 77,88g | Eiwit: 115,05g | Kolhy: 260,89g.
Ontbijt: Colun Queso Fresco, Fuchs Pan Molde Integral, Nescafé Vainilla Latte. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio. Diner: Marraqueta sin Miga, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo. Snacks/Andere: Costa Donuts Chocolate Blanco, Oreo Bolita, Plátano. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SofiaVRX's Gewicht Geschiedenis
|