Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 59,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 63,31g | Kolhy: 276,64g.
Ontbijt: L-Men Whey Protein, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Sawi Hijau, Kangkung. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Kuning. Snacks/Andere: Ubi Ungu Rebus. meer...
|
|
702 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurulazizahcica's Gewicht Geschiedenis
|