Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2013
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2741 kcal
|
Vet: 113,76g | Eiwit: 171,10g | Kolhy: 174,58g.
Ontbijt: Special K Protein Plus Cereal, Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Lunch: Bread Pudding, Baguette, Ice Cream, Garden Salad, Baked or Broiled Salmon. Diner: Cole Slaw, Grilled Vegetables, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Sides - Garden Salad, Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 9 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|