Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 93,13g | Kolhy: 271,77g.
Ontbijt: Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Ricediex Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada. Lunch: Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Cebollas, Gallo Arroz Oro, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Berenjena. Diner: Grido Helado de Naranja, Grido Helado de Dulce de Leche, Ricediex Galletas de Arroz, Banana, Mani King Pasta de Maní, Ricediex Galletas de Arroz, Pan Integral, Elio Porotos Negros, Gallo Arroz Oro, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Tonutti Queso Magro, Ricediex Galletas de Arroz, BC Mermelada Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeespi1's Gewicht Geschiedenis
|