Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 92,57g | Eiwit: 133,62g | Kolhy: 182,83g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Limão, Castelo Vinagre de Maçã, Melitta Café Tradicional, Banana Prata. Lunch: Queijo Mozzarella, Ovo, Iogurte Natural, Água da Torneira, Melitta Café Tradicional, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Kitano Curry, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Arroz Branco (Cozido), Maçã, Água da Torneira, Ovo, Kitano Curry, Farofa, Iogurte Natural, Queijo Mozzarella, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Peito de Frango. Snacks/Andere: Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neto Moura's Gewicht Geschiedenis
|