Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2013
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 31,34g | Eiwit: 55,74g | Kolhy: 128,80g.
Ontbijt: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Lunch: Nutella, Pan de Molde Especial Sandwich, Pechuga Pavo 0%, Tortilla, Mejillones al Natural, Gazpacho Andaluz. Diner: Yogur Bífidus Activo Desnatado, Crema de Calabaza. Snacks/Andere: Yogur Linnea V Desnatado 0%. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|