Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 114,53g | Eiwit: 131,67g | Kolhy: 34,49g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Scrambled Egg , Eskort Diced Bacon, Egg (Whole) . Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Cheddar Cheese , John West Light Meat Solid Tuna in Brine, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cherry Tomatoes, Avocados . Diner: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Wing. Snacks/Andere: Fresh Earth Gluten Free Banting Rusks. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|