Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 20,24g | Eiwit: 19,12g | Kolhy: 108,88g.
Ontbijt: Kacang Rebus, Ubi Jalar (Manis), Gula Pasir, Kopi, Roma Malkist Krim Tiramisu. Lunch: Sawi tauge, Tempe Orek, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adaw17's Gewicht Geschiedenis
|