Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 39,19g | Eiwit: 49,37g | Kolhy: 142,42g.
Ontbijt: Cadbury شوكولاتة البندق, Cadbury شوكولاتة البندق, حليب بوك Puck milk. Lunch: الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), الأرز الأصفر, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Diner: Kellogg's Noodles, كنافة. Snacks/Andere: الخوخ (قطعه و عصائره،شراب مخفف أكثر،معلب), مانجا فاكهه المانجو, عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Cardio Fitness - 2 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noha013's Gewicht Geschiedenis
|