Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 19,47g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 196,03g.
Ontbijt: Auchan Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tarte au Thon. Diner: Pain Complet, Escalope de Poulet, Le Phare du Cap Bon Harissa, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francois.C's Gewicht Geschiedenis
|