Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 72,29g | Eiwit: 48,85g | Kolhy: 155,41g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Menemen, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Diner: Haşlanmış Nohut, Çoban Salatası, Mantar Çorbası. Snacks/Andere: Muz, İçim Light Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esraysfyğz's Gewicht Geschiedenis
|