Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 93,41g | Eiwit: 111,71g | Kolhy: 203,76g.
Ontbijt: K-Classic Kakaopulver, Bio Sonne Süßlupinenmehl, Koro Drogerie Erdnussmehl, Ener Bio Sojadrink Natur, DM Bio Hirseflocken, DM Bio Backpulver mit Reinweinstein, Himbeeren, Erdnüsse, Feigen, Ei. Lunch: Pistazien, Ananas, Sojade Soja Joghurt Natur, Banane, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Veganz Kakao-Nibs, Sevenhills Maca Powder, Koawach Koawach Pur. Diner: Frühlingszwiebeln, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Kürbiskernöl, Schafskäse, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Rucola. Snacks/Andere: Granatapfel, Alpro 360 Caramel Macchiato Swirl, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Ziegenkäse, Karotten, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Trockenpflaume. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Roeien - 26 minuten, Rusten - 12 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|