Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 73,38g | Kolhy: 142,63g.
Ontbijt: Mentega, Indofood Kental Manis Tiga Sapi, Alpukat, Tricks Baked Crisps, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Beng-Beng Beng Beng Drink, Mila Tepung Serba Guna. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Tempe, Kembang Kol. Diner: My Roti Roti Isi Cokelat, Kokita Sambal Terasi. Snacks/Andere: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerlyoktaw's Gewicht Geschiedenis
|