Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 27,77g | Eiwit: 69,98g | Kolhy: 158,29g.
Ontbijt: Azúcar Morena, Café, Plátano Maduro, Quaker Avena 3 Minutos, Great Value Leche Semi Descremada. Lunch: Lechuga, Lala Crema, Best Foods Mayonesa, Apio, Papa Cocida, Guisantes, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela. Snacks/Andere: FUD Jamón de Pavo, Vino Tinto de Mesa, Manzana Roja. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caterinaOc's Gewicht Geschiedenis
|