Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 63,37g | Eiwit: 80,78g | Kolhy: 122,28g.
Ontbijt: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Finlandia Balance, Granix Galletas de Salvado. Lunch: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Milanesa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo Morado, Tomates. Snacks/Andere: Quaker Avena Tradicional, Frutos Mezclados Secos Tostados, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emirju88's Gewicht Geschiedenis
|