Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 167,43g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture Fraises, Oranges, Danone Yaourt Nature, Pain Blanc, Beurre (Salé), Café, Flocons d'Avoine. Lunch: Cookie aux Pépites de Chocolat, Carottes Cuites, Gaspacho, Oeuf Dur, Danone Yaourt Nature, Pâtisson, Nectarines, Poivrons, Carottes, Ronde des Mers Filets de Harengs Fumés au Naturel, Melon, Tomates, Boudin Noir. Diner: Picard Glace Noisette à l'italienne, Glaces au Chocolat, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Saint Marcellin, Tradilège Jambon Fumé avec Couenne , Haricots Verts, Tomates, Soupe de Courgette. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|