Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 181,99g.
Ontbijt: Semur Daging, Nasi Putih, Jeruk, Tomat Merah, Apel. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Terung Dimasak. Diner: Jeruk, Tomat Merah, Apel (tanpa Kulit), Bihun Panjang, Ikan Tongkol Goreng, Terung Dimasak. Snacks/Andere: Gery Gery Saluut Malkist Cheese. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Aerobics - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aprilley's Gewicht Geschiedenis
|