Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 84,78g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 169,77g.
Ontbijt: Greenfield Чай Чёрный, Сыр Голландский, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Перекресток Булочка Фитнес, Азбука Вкуса Оливье с Колбасой. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Салат из Капусты и Огурца, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Овощи Гриль. Diner: Gordan Шаурма с Курицей, Жигули Пиво Export. Snacks/Andere: Просто Тыквенные Семечки Жареные, ВкусВилл Варенье Вишневое, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|