Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 24,11g | Eiwit: 43,82g | Kolhy: 81,10g.
Lunch: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Pepes Tahu, Selada, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Labu Dimasak. Snacks/Andere: Chia Seed, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamidia's Gewicht Geschiedenis
|