Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 24,27g | Eiwit: 63,94g | Kolhy: 206,36g.
Ontbijt: Roma Biskuit Kelapa, Indomaret Pisang Ambon, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Sayur Campuran, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Mangga, Simba Choco Chips, Apel (tanpa Kulit), Sayur Campuran. Snacks/Andere: Nanas, Fitbar Fruits, Jambu Biji, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosemangat's Gewicht Geschiedenis
|