Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 62,69g | Kolhy: 100,07g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Jus de Citron. Lunch: Nestlé Viennois Chocolat, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Avocat, Oeuf, Envia Crème Fraîche , Saint Alby Lard Salé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Diner: Confitures et Conserves, Carrefour Petit Suisse 0%, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Lidl Jambon de Paris sans Couenne. meer...
|
|
1440 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bene10's Gewicht Geschiedenis
|