Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 42,80g | Kolhy: 122,47g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Muesli (Fruits Secs et Noix). Lunch: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Haricots Verts, Omelette. Diner: Kania Bouillon de Légumes, Saint Alby Saucisses de Volaille Fumées au Bois de Hêtre, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate. Snacks/Andere: Nescafé Café au Lait Sucré. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex sans draps's Gewicht Geschiedenis
|