Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2013
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 77,72g | Eiwit: 127,94g | Kolhy: 203,48g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. Diner: Philadelphia light, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl. Snacks/Andere: peanøttsmør 15g, Rislunsj Tine skogsbær, Riskaker First Price, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|