Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
119,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 55,34g | Eiwit: 145,04g | Kolhy: 128,53g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz à la Tomate, Pierre Martinet Salade de Lentilles. Diner: Tomme de Savoie, Oeuf Dur, Saint Eloi Mêlée Croquante, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Andere: Pur Fruit Glace, Migros Sélection Knäckebrot 5-Korn, Nectarines, Wasa Bio, Barres de Céréales. meer...
|
|
1581 kcal
|
Activiteit:
vélo assis - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|