Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2013
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 30,05g | Eiwit: 49,70g | Kolhy: 145,50g.
Ontbijt: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Lunch: Helado de Sorbete de Horchata, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Pimiento Rojo, Cuscús (Cocidos). Diner: Melocotones, Pechuga Pavo 0%, Esparragos Medianos, Mayonesa. Snacks/Andere: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Yogur 0% Sabores. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|