LudmillaS's Logboek, 09 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
74,3 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 12,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2020:
639 kcal Vet: 25,53g | Eiwit: 51,49g | Kolhy: 51,03g.   Lunch:  Batata Assada,  Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra),  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Sal,  Vinagre,  Pepino (Descascado),  Tomates. Snacks/Andere:  Tomates Cereja, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar , Pullman Artesano Original . meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LudmillaS's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.