Bonne surprise ce matin 😊 et ce, malgré quelques contrariétés. 🙂
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108,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1864 kcal
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Vet: 64,58g | Eiwit: 94,13g | Kolhy: 232,79g.
Ontbijt: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Lunch: Figues, Truite Cuite au Four ou Grillée, Thiriet Spätzle, Vinaigrette, Salade Verte. Diner: Salade Verte, Vinaigrette, Confitures et Conserves, Cheesecake, Figues, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Lardons Fumés, Auchan Marrons Entiers, Potimarron. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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Reacties
Merci pour vos encouragements, ils m'aident à poursuivre dans la durée 😊
09 sep 20 door lid: cdigi01
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Et bien c'est très bien cette positive attitude 👍💪💪bonne journée à toi 😉😘
09 sep 20 door lid: pepslavie
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09 sep 20 door lid: cdigi01
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14 sep 20 door lid: sootango
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cdigi01's Gewicht Geschiedenis
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