Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 50,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 32,19g | Eiwit: 77,23g | Kolhy: 180,47g.
Lunch: Ikan Lemuru, Telur Rebus, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Bakso Ikan, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Ikan Gurame. Snacks/Andere: Fitbar Chocolate, Singkong Goreng, Gula Merah, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Auditaf's Gewicht Geschiedenis
|