Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 186,30g.
Ontbijt: Diamond Non Fat Milk, Banana, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Tropicana Slim Chocolate Spread. Lunch: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Ikan Tongkol , Urap. Diner: Jagung Rebus, Cooked Carrots, Cooked Egg White, Urap. Snacks/Andere: L-Men 2 Go Chocolate, My Roti Roti Isi Cokelat, Jus Tomat, Strawberry Juice, Kellogg's Corn Flakes, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hafifahkies's Gewicht Geschiedenis
|