Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 80,04g | Kolhy: 291,13g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Kacang Tanah, Tahu Goreng, Sup Miso, Nasi Putih. Diner: Rempeyek, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Makaroni, Unibis Malkist Crackers, Pisang, Puding Vanila. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 3 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 9 minuten, Motorrijden - 10 minuten, Zitten - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 8 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|