Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
130,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3297 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 86,84g | Kolhy: 671,44g.
Ontbijt: Solgar Омега-3, Домашние Заготовки Шампиньоны, Яблоко, Груша, Увелка Гречка в Пакетиках, Арбуз, Сливы, Салат из помидор с мягким творогом, Салат из помидор с мягким творогом, Чернослив. meer...
|
|
3958 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Klussen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
08 sep 20 door lid: mamsikkk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KSKSKSKSKSKSK's Gewicht Geschiedenis
|