|
Сегодня 💗Первый день отсчёта принятия препарата одного, посмотрим, как буду я в течении следующих месяцев и что со мной будет происходить .
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 70,71g | Eiwit: 56,01g | Kolhy: 140,37g.
Ontbijt: Словяночка Молоко 2,5%, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Яйцо, Оливковое Масло, Овсяные Хлопья, Кокосовая Стружка, Ряженка , Греческий Йогурт 10%, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Сгущенка Сгущеное Молоко, Клубника, Кофе Эспрессо. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Чеснок, Рис Отварной, Куриная Грудка, Приготовленный Лук, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. Diner: Кекс с Изюмом, Лайм, Чай. Snacks/Andere: Голубика, приправа к каше, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Овсяная Крупа, Семена Льна. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|