Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 28,86g | Eiwit: 59,03g | Kolhy: 149,23g.
Ontbijt: Banano, Lactal Pan de Mesa , La Morenita Café en Saquitos. Lunch: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Diner: Ajo, Palta, Arroz Blanco, Pollo a la Mostaza. Snacks/Andere: Kiwi, Frutillas, Peras, Semix Snack Mix Tropical, SanCor Yogurt Yogs, Ampk Proteina. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yalnu's Gewicht Geschiedenis
|