Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 96,81g | Eiwit: 130,39g | Kolhy: 225,07g.
Ontbijt: Шампиньоны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Персики, Черника, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Heineken Пиво Безалкогольное, Шампиньоны Тушеные, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Томаты Протертые, Мираторг Фарш "Домашний", Макароны Отварные. Diner: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dijo Тортилья . Snacks/Andere: Макарун, Шампиньоны, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|