Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 93,73g | Eiwit: 117,68g | Kolhy: 170,02g.
Ontbijt: Castelo Vinagre de Maçã, Ovo, Limão, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Melitta Café Tradicional. Lunch: Melitta Café Tradicional, Ovo, Maçã, Água da Torneira, Iogurte Natural, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Concentrado, Kitano Curry, Mandioca Cozida, Farofa, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Kitano Curry, Mandioca Cozida, Farofa, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neto Moura's Gewicht Geschiedenis
|