Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 49,35g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 251,88g.
Ontbijt: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Beste Ernte Baked Beans, Gurke (mit Schale). Lunch: Nudeln (Gekocht), Edeka Blattspinat in Portionen, Erntefrisch Tiefgefroren , Alnatura Weizenmehl Type 1050, Edeka Bio Haferdrink Classic, Edeka Bio Soja Schnetzel, Zucchini, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Salz. Diner: Avocado, Iglo Rahm-Spinat, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Salz, Bon-Ri Parboiled Reis, Alnatura Soja-Sauce Shoyu, Satori Frühlingsrollen Gefüllt mit Gemüse, Wonnemeyer Getrocknete Tomaten Mariniert. Snacks/Andere: Gelatelli Eiskonfekt , Honig, Bussy Mix Ice Pops, All Seasons Mangostücke Tiefgefroren. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Rusten - 16 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|