Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 150,80g.
Ontbijt: Tatlı Salatalık Turşusu. Lunch: Eker Ayran, Kırmızı Domates, Ekmecik Kepekli Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Mis Üçgen Peynir. Diner: Sprite Sprite, Ketçap, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Has Tavuk Tavuk Tantuni, Acılı Ezme, Soğanlar, Domatesler. Snacks/Andere: Limon, Bim Dudi Çikolata Kaymak, Ayçiçek Yağı. meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jk is sick's Gewicht Geschiedenis
|