|
День 8 - 2476 Кк
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 44,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2476 kcal
|
Vet: 70,45g | Eiwit: 126,21g | Kolhy: 332,72g.
Ontbijt: Курага, Умный Выбор Геркулес, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Сметана 15%. Diner: Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Сердце Куриное, Лук, Рис. Snacks/Andere: Усладов Торт Тирамису. meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ortyl's Gewicht Geschiedenis
|