Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 75,94g | Eiwit: 63,44g | Kolhy: 146,95g.
Ontbijt: Selai Kacang, Roti Gandum. Lunch: Minyak Bunga Matahari, Kubis, Kentang Goreng, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih. Diner: Paha Ayam, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Teri, Gudeg. Snacks/Andere: Jeruk, Daging Sapi, Kerupuk Putih, Tahu Kukus. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
jalan - 3 minuten, strong by zumba - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aeni Savero's Gewicht Geschiedenis
|