|
體重91
體脂31.9
基代1670
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
吃兩天胖了😅😅😅
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 91 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 79,29g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 165,31g.
Ontbijt: 義美 無糖豆漿, 小潘 鳳凰酥. Lunch: 沙琪瑪, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雞蛋（整個）. Diner: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
兩天算還好，我星期六到兩點前體重還跟早上差不多，晚餐照平常只是多了一點額外的，睡前體重暴增1.5😱😱😠😠😠😭😭
07 sep 20 door lid: chenxxxcccc
|
07 sep 20 door lid: josephc0917
|
約哥 你不是號稱上個廁所就可以降超過一公斤的男人👍
08 sep 20 door lid: 尼歐NEO
|
08 sep 20 door lid: 尼歐NEO
|
08 sep 20 door lid: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|