Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
174,2 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 86,50g | Eiwit: 144,00g | Kolhy: 196,00g.
Ontbijt: Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Ocean Spray Diet Cran-Grape Juice, Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap. Lunch: Van's Kitchen Chicken Egg Rolls, Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Chili (Small). Diner: Momma K's Meat Hot Sauce, Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Zweigle's Red Hot Dog Pop Open, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Fiber One Soft Baked Cookies, Great Value Large White Grade A Eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Todd0350's Gewicht Geschiedenis
|