Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 97,23g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 80,96g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lunch: Arugula Lettuce, Calavo Avocado, Salsa, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Egg White . Diner: Calavo Avocado, Garlic , Ginger , Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Marketside Super Blend, Hunt's Bold BBQ Sauce, HEB Grilled Chicken Breast. Snacks/Andere: Great Value Cashew Halves & Pieces, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Walking - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnam1968's Gewicht Geschiedenis
|