Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
535 kcal
|
Vet: 20,73g | Eiwit: 19,53g | Kolhy: 68,72g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Roka Marulu, Kırmızı Domates, Salatalık, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Lunch: Semizotu Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Galete. Snacks/Andere: Eti Sütlü Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melikeaslis's Gewicht Geschiedenis
|