Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 95,57g | Kolhy: 168,24g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Oatmeal, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Lunch: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Diner: Wawa Chicken Hoagie Shorti, Wawa Italian Shorti, Wawa Meatball Sub. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
07 sep 20 door lid: lonniehuffman
|
I knew you would have your whoosh! Well done!
|
normal fluctuations. your hard work shows.
07 sep 20 door lid: one.point.O
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|