Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 62,17g | Kolhy: 121,29g.
Ontbijt: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебозавод 3 Булочка Датская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Победа Конфета Мишки в Лесу, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Diner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пряник, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andere: Пиво, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Майонез, Молодая Морковь. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Skiën (Cross Country) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mashulka2017's Gewicht Geschiedenis
|