Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 42,42g | Kolhy: 87,40g.
Ontbijt: Pınar Labne, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Öncü Tatlı Biber Salçası, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: İncir. Diner: Lor Peyniri, Izgara Tavuk, Zeytinyağı, Domates Soslu Mantı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
933 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Cardio - 40 minuten, Apple Health - 16 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|