Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 46,70g | Eiwit: 94,40g | Kolhy: 145,67g.
Ontbijt: Erdnüsse, Mandarine, Edeka Blaumohn, Gut & Günstig Skyr Natur, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, DM Bio Hirseflocken, Aldi Bio Flohsamen, Ei. Lunch: Koawach Koawach Pur, Sevenhills Maca Powder, Hanf Natur Hanfproteinpulver, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Veganz Kakao-Nibs, Pistazien, Plattpfirsich, Kaktusfeige, Feigen, Banane, Activia 100% Pflanzlich Hafer . Snacks/Andere: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Trockenpflaume. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Crosstrainer - 23 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 28 minuten, Rusten - 12 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|